منتدى عشوقـآت
اللهم صل على محمد وآل محمد
منتدى أنصار الامام المهدي(ع) يرحب بكم
هنا نلتقِي لنجدد العهد لمولاناالقائِم المنتظر،
حيـآكم معنا ..
لآنريدكَ ضيفا بل من اهل الدآر الولائية

منتدى عشوقـآت

عبق الولاية الحيدرية ،وحرارة الانتظار المهدوية ،والنفحات الالهية ....
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
عزيزتي الغاليه: حينما يسدل ظلام الليل وتظهر نجومه المتلأله وتسكن النفوس وتغمض العيون انهضي من فراشك قائلة ((اللهم قدرني على طاعتك فما أبتغي غير رضاك ربي... ثم قومي من فراشك وتوضأي وصلي صلاة الليل هالله هالله في صلاة الليل وصيتي لكم فهي تجعلك هالة من نور لم يستطع المصباح ان يوازي جمالك ولا القمر ان ينظر اليك لانه خجلا منك..!! دعواتكم مديرتكم وخادمتكم: عشووقه
مطلووب مشرفاات للأقساام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عظم الله لكم الاجر باستشهاد سيد الشهداء ابا عبدالله الحسين ارواحنا له الفداء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خااااااص بنات ثانوي فقط
السبت مارس 10, 2012 11:14 pm من طرف عشوقه

» \\//\\**أهم القوانـــــــين .. يجب الأطلاع قبل وضع اي روايـه **//\\//
الخميس يونيو 23, 2011 8:44 am من طرف عشوقه

» رواية قصيره عن عبد العزيز
الخميس مارس 24, 2011 9:49 pm من طرف عشوقه

» اكسوارات
الثلاثاء فبراير 15, 2011 2:30 am من طرف توأم القمر

» ملابس شتاء 2010
الثلاثاء فبراير 15, 2011 2:27 am من طرف توأم القمر

» روايه روعة البنات
الثلاثاء فبراير 01, 2011 3:12 am من طرف توأم القمر

» روايه روعه البنات 2
الثلاثاء فبراير 01, 2011 3:08 am من طرف توأم القمر

» رواية روعة بنات الثانويه
الثلاثاء فبراير 01, 2011 3:06 am من طرف توأم القمر

» ملخص مادة الكيمياء اول ثنوي مطور
الأحد يناير 16, 2011 11:38 pm من طرف مكسورة الخاطر

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عشوقه
 
عاشقه الزهراء
 
عاشقة الحوراء
 
توأم القمر
 
دمعة مشتاقه
 
M&M's
 
مكسورة الخاطر
 
بنت الزهراء
 
moon
 
MaCnTooSHa
 
سحابة الكلمات الدلالية
مايو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية
تصويت

شاطر | 
 

 الفواكه أكثر فائدة من الأقراص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه الزهراء
الرقابه الاداريه
الرقابه الاداريه
avatar

انثى
عدد المساهمات : 350
نقاط : 982
10
تاريخ الميلاد : 22/08/1995
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
العمر : 22
الموقع : في بيتنـآآ
نجمة المنتدى

مُساهمةموضوع: الفواكه أكثر فائدة من الأقراص   الجمعة فبراير 12, 2010 6:25 pm

الفواكه أكثر فائدة من الأقراص

بسم الله الرحمن الرحيم





كوب من ثمار العنبية قد يساعد على الوقاية من الأمراض بشكل أكبر من أقراص المضافات الغذائية الجاهزة, بسبب احتوائها على كميات أكثر من المواد الضادة للأكسدة مقارنة بما يوجد في هذه الأقراص. هذا ما خلصت إليه نتائج بحث جديد أجراه الباحثون في إدارة الزراعة الأمريكية.
وأوضح الباحثون في خدمات البحوث الزراعية بالإدارة: أن مضادات الأكسدة تعتبر من المركبات الدوائية المفيدة, التي تحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن نشاط راديكالات الأوكسيجين الحرة المسببة لأمراض القلب والسرطان, وغيرها من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. ووجدوا بعد تحليل 46 نوعا من المضافات الغذائية أنها تمتلك درجات مختلفة من الأنشطة المضادة للأكسدة, مشيرين إلى أنه من الصعب معرفة كمية المواد التي تتمتع بهذه الخصائص فيها.
وأشار الباحثون إلى سعة الامتصاص في حصة واحدة من الخضروات أو الفاكهة الطازجة أو النية تتراوح بين 300 و 400 وحدة امتصاص, مؤكدين ضرورة زيادة التناول اليومي من مضادات الأكسدة بنحو 100 إلى 200 وحدة, للحصول على وقاية أكبر ضد المرض, مشددين على أن أفضل الطرق لزيادة الاستهلاك من مضادات الأكسدة, تناول كميات أكثر من الفاكهة الطبيعية والخضروات, لا سيما المصادر الطبيعية لهذه المواد: كالتوت, والبرتقال, والشمندر, والخضروات الورقية, والبرقوق, والخوخ, وغيرها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه أكثر فائدة من الأقراص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشوقـآت :: الصِّـــحَّــًُ تــَآجٌ على رُؤُسُ الْأَصِحَّ ــآءْ :: ركن الطب-
انتقل الى: